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スケジュール更新しました

6月後半のスケジュールのご予約を閉鎖しておりましたが、昨日更新いたしました。

 

大変お待たせし、ご迷惑をお掛けしております。

残り少ない6月も暑さが本格化する前に楽しんでトレーニングを進めてください。

 

よろしくお願い致します。

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 11:51
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6/16(日)ランニング練習会変更のお知らせ

いつもお世話になっております。
6/16(日)のランニング練習会、当日雨天の予報が出ております。
本来でしたら真駒内公園の起伏コースを利用し開催予定をしておりましたが、予定を変更し場所は東区の【つどーむ】ランニングコースで行います。内容は【スピードの変化走】に変更いたします。

これからお申込頂く際はお間違えの無いようにご注意ください。

また万が一中止の際は前日までにお知らせいたします。大変ご迷惑をお掛けいたします。
よろしくお願い致します。

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:ランニング, 09:58
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6/16(日)練習会内容

涼しい風も吹く良いレース時期を迎えておりますが、トレーニング成果を実感し、楽しんでいるでしょうか?

 

6/16(日)ランニング練習会の内容について、掲載が遅くなりご迷惑をお掛けいたしております。

当日の内容を決定しましたのでお知らせいたします。

当日は【120分アップダウン走】を行います。使用するコースやペースなどについては当日説明させて頂きます。

 

ご参加予定の方は、ご予約フォームよりお申込みください。

当日お会いできることを楽しみにしております。よろしくお願い致します。

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:ランニング, 19:08
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千歳JALマラソン

千歳JALマラソン大会が開催されました。

いい天気でしたね!

比較的穏やかで暑すぎず…走っているかたには暑かったでしょうか。

 

ご参加された皆さん、気持ちよいスタートと良いレースができたでしょうか?

大変お疲れ様でした!!

 

まだまだレースは続きます。そして日に日に暑くなります。

北海道マラソンまであと2ヶ月。どんな練習が必要ですか?

体調に気を付け楽しんでください。

 

千歳JALマラソン結果

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:大会, 09:52
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6月スケジュールNEW!

真夏の様な暑い日が続きます。

通常の練習よりやりがいのある時間になりますね。ι(´Д`υ)

 

さて、6月のスケジュールを掲載いたしました。

ご予約フォームがまだオープンしていないものもございますが、日時予定のご確認としてお役立てください。

ご不便をおかけしますが、もうしばらくお待ちください。

 

暑さの中でのトレーニング、身体への負担も増えます。

大人の皆さん…もとの状態にリセットすることにも時間を要していくお年頃です。

今まで(昨日まで?)よりご自分の体を大切に使いながら「身体のケアも十分に」行ってください。

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:ランニング, 16:56
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ローラースキー

今日はクロスカントリーの練習会。

洞爺湖マラソンでランナーの姿は少なかったこの日は

起伏コースでターンや上りを多めに設定して走ることができました。

 

日差しとセミの鳴き声と、皆さんの走りに夏の暑さを感じた練習会でした。

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 14:55
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レッドブル400

今日は世界で最も過酷な400m走と言われるレッドブル400という大会が大倉山で行われました。今回で札幌では3回目?

出場を考えたものの練習期間を想像するとトライできるようなイメージもできず…今回は応援に行ってみました(笑;)

 

 

沢山の強者?辛さ好きが結集していて、気温も上昇⤴⤴⤴。

暑い中、予選スタートとなりました。

 

正味4分〜5分のあっという間のレースですが、走っている方たちの様子を見ているだけで嗚咽が上がるほどのコース。

完走された皆さんの上位何十人が2回目に進出しますが、1本で満腹という方も。

 

リレーは400mコースを4名に分かれて繋いで走りますが、上り坂中腹からのスタート者もいて、斜面にしがみついて全走者を待っている姿を見ると、どの区間も辛そうですがインディビジュアルレースよりは心強いですね。

 

こんなレースもまた楽しいかもしれません。

参加された皆さん、大変お疲れ様でした!


そして明日は【洞爺湖マラソン】です。

気温は札幌よりはいくらか涼しい予報ですが、陽の暑さはあると思います。今日より熱い気持ちでレースを乗りきってください!

参加のみなさん、気をつけて行ってらっしゃい\(^^)/


 

author:8spハチスポスクール, category:大会, 14:22
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豊平川マラソン

晴天の中での豊平川マラソン。

応援してきました。

参加されたみなさん、暑い中大変お疲れ様でした!

 

 

大会結果(現在:2018年分掲載)

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:大会, 15:46
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「二人言」花見からのレース

ゴールデンウィークもあと3日。

暖かくとても良い陽気が続きます。

 

真駒内公園も花見日和でした。

明日は豊平川マラソン大会が行われます。

 

天気が良い分この暑さは気になりますが、春先のレース楽しんでください!

がんばれー!

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:8spスタッフの二人言, 16:17
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5月スケジュール NEW!

いつもお世話になっております。

あと一週間で新しい元号【令和】がはじまります。

これからの新しい時代に希望をもって今まで通り穏やかに過ごせればと思います。

 

 

さて、そんな時代の変わり目に伴い、世の中は10連休。

休める方もそうでない方も、身体を動かしながら、いい春休みを過ごしてください。

 

ハチスポも5月のスケジュールを掲載いたしました。

大会も沢山始まりますが、いいコンディションで自分のレベルやスキルを少しでも向上できるよう良いトレーニングを応援したいと思います。5月もよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 13:27
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