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「XCスキー」明日3/3(土)教室について
お世話になっております。
明日3/3(土)開催予定のXCスキーの見直し基礎教室【走法編】は予定通り行います。

参加予定のみなさんは、天候の荒れ模様もピークは過ぎたようですが、気をつけていらして下さい。
よろしくお願いいたします。



author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 18:26
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「XCスキー」HBC歩くスキー大会
札幌に来てはじめて参加する大会に行ってきました。

レース前にはスキー講習も開かれ、不安な方の頼みの綱になってくれます。
またハウス食品がスポンサーの大会でレース完走者には参加賞が渡されます。
中にはおやつや、食事に役立つモノが沢山入っていて、頑張ったゴールを労ってくれるシチューやホットミルクも出されます。

至れり尽くせりの人気の大会です。

今日の寒さは格別でしたが雪不足で練習に不安のある方も今日のレースで次の大会に自信をつけたり、レース感を少し感じられて良かったのではないでしょうか?

参加されたみなさん、お疲れ様でした!
次のレース頑張ってください!








author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 16:55
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「こども」今日は麓郷へ
本日は麓郷で小・中学生のスキー講習会でした。
こども達は昨日は旭川でのレースを走り、明日は麓郷での記録会を予定している中での教室でしたがみんな一生懸命頑張りました。

走りや技術は移って行きます。
情報も沢山ありますが、基本があれば迷わずにいつか「あぁこれかぁ!」と自分の走りとつながる時がきます。

一日一日、一回一回、ひとつひとつを大切に。
頑張ってください!






author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 18:49
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「XCスキー」降雪十分 赤井川

赤井川でスキー講習をしてきました。
小学生と中学生、そして父兄や指導者のみなさんが頑張っています。
昨日までは大荒の天候も今日は晴れ間もさすいいスキー日和でした。
年明けの大会に向けて頑張ってください!
ありがとうございました。











author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 22:21
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「お知らせ」明日XCスキー場所変更
いつもお世話になっております。
明日12/10(日)のXCスキー教室を柏の広場を予定しておりましたが、他の利用者のことも考慮し、【真駒内アイスアリーナ横の野球場】を確認してきました。


コースもあらたにクラシカル、スケーティングコースを踏んできましたので、明日はこちらのグラウンドに変更し、行いたいと思います。
スキー滑走には何の問題もありませんが、下が芝生ではないので、まだポールがガツガツと当たる感じではあります。
多少やりずらさはありますが、ポールに頼らず滑走できればと思います。


アイスアリーナ奥の体育館横の駐車場をご利用頂ければ一番近いと思います。
地図はこちら


急な変更ですがよろしくお願い致します。





author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 13:21
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「XCスキー」コース
週末のことを思い仮踏み。少し踏んだのでこれが冷えてまた積雪があっても少しずつよくなります。
グラウンドも行きましたが、あちらは明日にはモービル踏みが入るかもしれません。


クラシカルとフリーの両方を踏んで最後は気持ちよく滑走。冷えて気持ちが良いです。





性格なのか…端が気になります


踏みきって満足。良い雪です。
author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 15:48
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「XCスキー」スケジュール更新しました
昨日までに消えてしまった雪ですが、また真っ白になりました。
予報では根雪になるようなことが言われていますが…どうでしょう。
12月10日から開始するXCスキーの教室ですが、スケジュール更新いたしました。
基礎・走法・応用・体力に分けてそれぞれに教室がございます。


レベル、ご希望する内容に合わせて丁度いいものがあれば是非ご利用ください。

ご自分のレベルにあう教室をお探しの方は【受講のススメ】をご覧ください

12月スケジュールはニッセンスポーツさん店頭にも置かせて頂いております。
そちらもご利用ください。


宜しくお願い致します。



 



 



 



 



 


author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 09:24
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「XCスキー」積雪状況
朝一番にきて午後の教室のコース作り…完成!

まだまだ雪は少な目ですが、午後のターン教室には何とか大丈夫なコースを作成出来ました。

これから雪降る予報。
降るのはいいけど、コース隠さないで(ToT)

午前滑りたい方、今のうちです!
(所々草が出ます気をつけてください。)




author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 08:22
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「お知らせ」11/26(日)XCスキー
雪が降り始めました。
山に上り、すでに初スキーを楽しんだ方もいるのでは?

今週末予定のXCローラー特別教室は、雪の状況をみて、雪上が可能のようでしたらスキーで行います。
雪のない場合はローラーで行います。
雪はあるけどスキーに必要な積雪のない場合は中止とさせて頂きます。


ご参加予定の方はよろしくお願い致します。








author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 08:11
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「XCスキー」真駒内での練習会
今日は午前はランニング、午後からはクロスカントリースキーの練習会がありました。


霧雨の中、涼しく心地良いスピード走をどちらも行いました。
ランニングは7月にスピードをやっていた方は気持ち良く走れたと思いますし、スピードが思うように上がらなかった方は少しレーススピードをやっておくと大会までの調整としては色々な意味で良いと思います。


また、午後からのクロスカントリーのローラー講習は、上半身、キック、+全て合わせての確認とスピード走を行いました。

キックがいい方、押しが弱い方、スピードあげると思うところまでスピードが上がらない方、ローラーの慣れよりも体や呼吸が苦しかった方もいたと思います。

暑い夏はもうすぐ終わります。
秋に向けて、次の目標に向けて少しずつ頑張って行きましょう!

来週末また教室あります。
またよろしくお願いいたします。







author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 20:40
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