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「お知らせ」明日XCスキー場所変更
いつもお世話になっております。
明日12/10(日)のXCスキー教室を柏の広場を予定しておりましたが、他の利用者のことも考慮し、【真駒内アイスアリーナ横の野球場】を確認してきました。


コースもあらたにクラシカル、スケーティングコースを踏んできましたので、明日はこちらのグラウンドに変更し、行いたいと思います。
スキー滑走には何の問題もありませんが、下が芝生ではないので、まだポールがガツガツと当たる感じではあります。
多少やりずらさはありますが、ポールに頼らず滑走できればと思います。


アイスアリーナ奥の体育館横の駐車場をご利用頂ければ一番近いと思います。
地図はこちら


急な変更ですがよろしくお願い致します。





author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 13:21
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「XCスキー」コース
週末のことを思い仮踏み。少し踏んだのでこれが冷えてまた積雪があっても少しずつよくなります。
グラウンドも行きましたが、あちらは明日にはモービル踏みが入るかもしれません。


クラシカルとフリーの両方を踏んで最後は気持ちよく滑走。冷えて気持ちが良いです。





性格なのか…端が気になります


踏みきって満足。良い雪です。
author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 15:48
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「XCスキー」スケジュール更新しました
昨日までに消えてしまった雪ですが、また真っ白になりました。
予報では根雪になるようなことが言われていますが…どうでしょう。
12月10日から開始するXCスキーの教室ですが、スケジュール更新いたしました。
基礎・走法・応用・体力に分けてそれぞれに教室がございます。


レベル、ご希望する内容に合わせて丁度いいものがあれば是非ご利用ください。

ご自分のレベルにあう教室をお探しの方は【受講のススメ】をご覧ください

12月スケジュールはニッセンスポーツさん店頭にも置かせて頂いております。
そちらもご利用ください。


宜しくお願い致します。



 



 



 



 



 


author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 09:24
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「XCスキー」積雪状況
朝一番にきて午後の教室のコース作り…完成!

まだまだ雪は少な目ですが、午後のターン教室には何とか大丈夫なコースを作成出来ました。

これから雪降る予報。
降るのはいいけど、コース隠さないで(ToT)

午前滑りたい方、今のうちです!
(所々草が出ます気をつけてください。)




author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 08:22
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「お知らせ」11/26(日)XCスキー
雪が降り始めました。
山に上り、すでに初スキーを楽しんだ方もいるのでは?

今週末予定のXCローラー特別教室は、雪の状況をみて、雪上が可能のようでしたらスキーで行います。
雪のない場合はローラーで行います。
雪はあるけどスキーに必要な積雪のない場合は中止とさせて頂きます。


ご参加予定の方はよろしくお願い致します。








author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 08:11
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「XCスキー」真駒内での練習会
今日は午前はランニング、午後からはクロスカントリースキーの練習会がありました。


霧雨の中、涼しく心地良いスピード走をどちらも行いました。
ランニングは7月にスピードをやっていた方は気持ち良く走れたと思いますし、スピードが思うように上がらなかった方は少しレーススピードをやっておくと大会までの調整としては色々な意味で良いと思います。


また、午後からのクロスカントリーのローラー講習は、上半身、キック、+全て合わせての確認とスピード走を行いました。

キックがいい方、押しが弱い方、スピードあげると思うところまでスピードが上がらない方、ローラーの慣れよりも体や呼吸が苦しかった方もいたと思います。

暑い夏はもうすぐ終わります。
秋に向けて、次の目標に向けて少しずつ頑張って行きましょう!

来週末また教室あります。
またよろしくお願いいたします。







author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 20:40
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「XCスキー」4/9(日)XCスキー講習内容変更

いつもお世話になっております。

明日4/9(日)午後14:00〜のXCスキー教室はローラースキーを予定しておりましたが、残雪がまだあるため内容を「スキー」に変更し、行いたいと思います。

 

ご参加の方はスキーをご持参ください。

 

明日がシーズン最後のスキーになると思います。気持ちよく楽しみたいと思います!

急な変更になりますが宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 12:06
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「お知らせ」4/9(日)XCスキー教室
4/9(日)午後〜のXCスキー教室はローラースキーを予定しておりましたが、本日の真駒内公園のようすから、来週もスキーができる可能性があります。

4/9(日)の前日の時点で雪上が可能でしたらスキーでの講習を行いたいと思います。

雪の状態が悪ければ、ローラースキーを予定通り行いたいと思います。
お申し込み頂いた方、ホームページには前日までにお知らせ致します。

よろしくお願いいたします。












author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 17:10
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「XCスキー」3月スキー講習…4月は?
本日は、今シーズンの総まとめのスキー講習を行いました。クラシカル走法の方も多く参加されました。


3月のコース開放は3月末までありますので、良い陽気の中、是非今年の滑りを確認してまた来シーズンに向けた夏期シーズンを迎えてください。

夏期シーズンの体力向上、技術改革が来シーズンに繋がります。気持ちを切り替えて新しい自分に生まれ変わる気持ちで夏期も楽しみながら頑張ってください!

4月は、残雪スキーも予定しております。
4月は一回ほどは出来そうですので、雪上での感覚を残すためにも4月スケジュールチェックしてください。


スケジュールが決定しましたら掲載させていただきます。4月からもまたよろしくお願いいたします。














author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 17:35
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「XCスキー」コース
真駒内公園のスキーコースはボランティアの方たちの力があって成り立っています。

明日スキー予定なので足踏みコースを作成しようと向かいましたが、モービルの音とともにいつもお世話になってるI氏達がコース付けを行ってくれていました。

先週のように踏んでも踏んでも固まらない柔らかい雪質でヘロヘロになるのを覚悟して出掛けましたが「柔らかくてモービル取られて苦労したよぉ」といいながらも「何回も回ったからスケーティングも大丈夫だ!」と心強いお言葉(^ー^)ありがとうございます\(^^)/m(__)m

ホッとしたと同時に感謝感謝です。



真駒内公園はランニングコースとスキーコースが分けられてつけられています。
外周3?コースは歩くスキーのクラシカルコース。グラウンドとかしわの広場はスケーティングも出来ますよ。
(※常設コースではありません。あくまでボランティアでのコースです。)











author:8spハチスポスクール, category:クロスカントリー講習, 15:06
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