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9月スケジュールNEW!

いよいよ明後日、北海道マラソンです。

天気は予想していた先週から大きく変わり、かなり涼しい模様です。ホッとしますね (^^

 

涼しい分、走り易いですが筋肉の張りが気になったり、涼しい分お腹が減り易く感じたりします。

準備をして臨めるよう、そして気持ちよくレースを楽しめるよう願っております。

 

9月のスケジュールも決定いたしました。

いよいよ残暑から秋に近づく季節です。楽しんでトレーニングができればと思います。

 

まずは北海道マラソン、頑張ってください!

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 15:03
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8月スケジュールNEW!

いつもの暑さがまだ来ていない感じがするのは気のせいでしょうか?

風邪も涼しく北海道らしい?天候と言えば悪い気はしませんが、これから急に暑くならないことを願って8月を迎えたいと思います。

 

8月のスケジュールを掲載いたしました。

連休もありますし、お盆もあります。練習時間は取れるけれど、やり過ぎ注意の大会期でもあります。

みなさんのコンディションや練習状況と合わせながら、良いトレーニング時間をお過ごしください。

8月もよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 12:14
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7月スケジュールNEW!

大雨のあとは緑も濃く見え、暑さも強くなってきました。

いよいよ暑い中でのトレーニングが避けられない時期に突入です。

そんな中、大変お待たせして申し訳ありませんでした。7月のスケジュールが決定いたしました。

 

色々なレースが開催される中で、必要なトレーニングができるか?はスケジュールを上手に組み立て、自分に必要なトレーニングをしっかり押さえる事が必要です。皆さんのトレーニングが良い状態で行われます様。応援しております。

 

7月もよろしくお願い致します。

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 15:53
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スケジュール更新しました

6月後半のスケジュールのご予約を閉鎖しておりましたが、昨日更新いたしました。

 

大変お待たせし、ご迷惑をお掛けしております。

残り少ない6月も暑さが本格化する前に楽しんでトレーニングを進めてください。

 

よろしくお願い致します。

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 11:51
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5月スケジュール NEW!

いつもお世話になっております。

あと一週間で新しい元号【令和】がはじまります。

これからの新しい時代に希望をもって今まで通り穏やかに過ごせればと思います。

 

 

さて、そんな時代の変わり目に伴い、世の中は10連休。

休める方もそうでない方も、身体を動かしながら、いい春休みを過ごしてください。

 

ハチスポも5月のスケジュールを掲載いたしました。

大会も沢山始まりますが、いいコンディションで自分のレベルやスキルを少しでも向上できるよう良いトレーニングを応援したいと思います。5月もよろしくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 13:27
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4月スケジュール掲載NEW!

三寒四温…徐々に雪は解け始めたからこそ、朝夕の寒さは際立っている感じでしょうか。

新学期の4月、2019年春を迎えます。新しいシーズンにワクワクしますね。

 

遅くなりましたが4月のスケジュール掲載いたしました!

 

 

これからランニングを開始する方、スキーを終えて更なるパワーアップ、課題改善を考えている皆さんに楽しんでいただけ教室をご用意いたしました。
ランナーもスキーヤにも多く見られる【腰落ち・軸のゆがみ、スピード不足】は誤った認識では意識したってなかなか改善されて行きません。ポジションの改善・覚え直し・実践で動かせる筋力の強化などご自分の課題を改善して頂けるようサポートしていきたいと思います。

4月からも宜しくお願い致します!

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 12:13
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【イベント】シーズンを終える前に!

クロスカントリースキーシーズンも終わりに近づいています。

 

今年の融雪は早そうですが・・・最後のスキーイベントを開催いたします!!

 

一緒に戦ってきたご自身のスキーを診断し、来年も頑張ってもらうためにしっかりパッキングしませんか?

また、大会に向けてご自分でも手入を進めた方も多いと思いますが、今のスキーの状態を診断したり、ご自身の手入れのなかでの疑問やwaxingでの実技のQ&Aを解決できるイベントです。

 

スキー板に対して、ワックスの塗り方や手入れ方法について、その他ご自分の手入れへの技術不安などに関してもこの際だから聞けることは全て質問してみましょう。

 

ご自身の板も実際にパッキング(保存ワックス)出来ます。

ニッセンスポーツ主催のイベントですが、スクールのご予約フォームからお申込いただけます。

お時間の合う方は是非、この機会をご利用ください。

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 13:43
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ご予約について

いつもお世話になっております。

ここ数日、ホームページの予約フォームに不具合が出ておりご迷惑をお掛けしております。


お申し込みの予約フォームが利用できない場合はメールでもご予約できますので直接メールにてご連絡ください。(go8sposkirun2009@uw.chu.jp)

大変ご迷惑お掛けしております。よろしくお願いいたします。



author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 19:02
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3月スケジュール掲載NEW!

お世話になっております。

3月のスケジュールを掲載いたしました!

 

クロスカントリースキーはいよいよシーズン終盤、3月に突入します。

大会も残りわずかになってきました。

ランニングは本州での東京マラソンや、名古屋ウィメンズなど大きなレースを控えている方も多いと思います。

 

大会に参加しながらでも課題がある方、すでに春を目指しながら体改革、身体改善を課題にしている方も多いのでは?

春に向けて、またオフシーズンの準備として3月からも頑張っていきましょう。

 

3月もよろしくお願い致します。

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 11:24
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2月スケジュール掲載

北海道のスキー大会の連戦がはじまりました。

夏から鍛えてきている選手並みです・・・(^^;)

全力を注ぐには制限もかかるでしょうが、走りたいレースで思う様な結果につながるよう楽しんでください。

 

さて、2月のスケジュールを掲載いたしました。
ランニングもスキーもですが、レースに参加し走りを楽しみながら、辛さと戦い力に任せたレースを経験するだけでなく、教室でベースの知識を学ぶことでスキーやランの競技スポーツを通して技術力を上げることやそれに伴って向上できる体力の違いに気づいたり、技術と体力がアップする中でどんなトレーニングメニューが必要か、組み立てや動作の意味、レースなどのここ一番でのメンタルコントロールなど色々なことに興味が向いていくことをお手伝いできればと思っています。

シーズン、楽しんでいきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 12:06
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