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「ランニング」改善トレーニング
今日は改善トレーニング。
自分の走りに対して自分でどう感じるか?動きを変えるとどう感じ方が変わるか?など少しずつ体験してもらいながら何か感じ取って頂けたでしょうか?

フォームを改善したい、自分の走りはどうなってるの?そんな貪欲な気持ちがとても表れたいい教室でした。






author:8spハチスポスクール, category:ランニング, 17:37
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