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スケジュール更新しました

本日も暑かったですね。

トレーニングと体調はいかがでしょうか?

 

暑い中のトさレーニングも気合が入ってそれはそれで気持ちがいいのですが、あまり長い時間のトレーニングで体調を崩したり、気づかない疲労をためないために、8月のスケジュールを更新させて頂きました。

 

8/12(日)の「改善トレーニング」を→「クイックラダー&ストライドラン」に変更させて頂きます。

XCとRUN合同のトレーニングになります。

(改善トレーニングを予定されていた方も、下りを利用したペースアップランニングは行いますのでご利用ください。)

時間も10:00〜11:45のショートトレーニングになります。

 

急な変更になりますが、ご自分の体調などに合わせてご利用ください。

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

author:8spハチスポスクール, category:スケジュール, 18:24
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